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紅葉狩りで健康をGET

紅葉狩りに行きたい

去秋.JPG
※去年のサッポロファクトリーです。

先日の源整院ツイッターにて
源ツイ.jpg

子供のころ、私は全く紅葉に興味がありませんでした。
遠足で神峰山(地元の山)に行くとなっても
クラスの中で誰も紅葉に期待している人はいなかったはず。

緑だろうが赤だろうが山は山。

そんな風に思っていたのに最近の私は、
そろそろ赤くなってきたんじゃないかな?
昼と夜の寒暖差があると良い赤になるから
今日の天気は紅葉作成日和だなぁ。
今週末は雨が降るから来週には終わっちゃう!?
こんなに紅葉の事を気にしています。

何歳の時からこんな風になったのかはわかりません。
でも、私のからだが求めてくるんです、紅葉を。

去年、藻岩山に紅葉を観に行って
藻夜景.JPG
夜景に浮気してしまったのは秘密です(笑)

札幌で人気の整体師(笑)的に考察した
なぜ私のからだが紅葉を求めてくるのか

それは自律神経が求めているんです。

以前ブログでもご紹介しましたが
自律神経は多くの内臓をコントロールしています。

仙骨自律神経.jpg

内臓をコントロールしている自律神経が
なぜ紅葉を求めてくるのか?

自然の律動を感じる神経だからです。
自  律     神経

自然の律動(リズム)と言えば
日本には四季があります。
四季を感じるからこそ
自律神経は適宜適切に
秋には秋の身体能力を発揮します。

季節の物、旬を食べるのも良し
紅葉で秋を観て実感するのも良し
自律神経に自然の律動を感じさせる
それが私たちの身体能力・自然治癒力を
存分に発揮させてくれます。

北海道はこれから長く寒く辛い冬が待ち構えています。
自然の律動を感じ、合わせて変化していく事で
極寒と風邪やインフルエンザに私たちの自然治癒力で
乗り越えられるように準備していきましょう。

自然を感じる事で自然の大きな変化を乗り越える。
北海道では一瞬ですが、今は「秋」です。
感じていますか?
自律神経が秋モードで作動していますか?

既に体調を崩されている方は
自律神経が自然の変化を
感じていないかもしれません。

北海道大学のイチョウ並木でも
観に行ってみてはいかがでしょうか。

私の「秋」はあそこにあります。


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