札幌の整体といえば源整院のブログ

体育の日は祖母の誕生日でしたが、今は違います。

ハッピーマンデーって何でしょうね。
ハッピーの定義はそれぞれですが、
土日休みが条件でハッピーマンデーが機能するのは
ハッピーの偏りを感じます。

私の非常に個人的な願望です。
ハッピーマンデーを少し調整してみませんか。
ハッピーマンデーとされている日がある月は
個々でハッピーマンデー分を同月内で選び実効できる。
要は動かせるような祝日なら自由な日に休ませてほしい。
休みを選べる、この時点ですでにハッピーを感じられるのは私だけ？


祖母の誕生日ではない、体育の日
源整院は定休日でしたので外出。
ついでに北大の紅葉具合が気になり
散策してきました。





















イチョウ並木の紅葉はまだまだでした。

それでも外国人観光客は少しづつ戻ってきてくれた様子でした。
予約しちゃったからとりあえず来たのかな？
もしかしたら今後の予約が入ってないかな？

北海道を道民の私たちがめっちゃ楽しんでいれば
「なになに、そんなに楽しいの？！」って
また来てくれるはず。

北海道の良いところを改めて確認しつつ
存分に楽しんでシェアしていきましょう！！

『浮気せずに札幌まで我慢しました。』



定期的に来院されていた患者さんが
仕事の都合で東京へ行かれて半年。
足がガクガクするほどの腰痛だったけど
今回の帰省で源整院へ来るまで我慢されたそうです。
腕の見せ所です。

※私の作画能力では出し切れない笑顔でした

今朝の緊急地震速報は驚きましたね。
とは言っても、私は寝坊の代償に急いで
お風呂に入っていたので全く気付かず。。

リビングに戻ったら猫が焦っていて
スマホを確認したら緊急地震速報の
通知があって今ごろドキドキ( ﾟДﾟ)

さてさて寝坊をした私
急いで家を出て３０秒で着く
職場の源整院ですから安心ですが
ダッシュ！！

信号の無い交差点で車と遭遇
実際に私とは無関係なのですが
運転手さんはキッチリ停止線でストップ



天気が良かったからでしょうか
窓を全開の運転手さん
『オッス、渡る？？』

私：いえ、コッチなので

なんてやっている間に交差点へ
自転車が【止まろうかな】ってしていたら

窓全開の運転手さん
『い～よぉ、お先に行っちゃおう』

不安と焦りの朝でしたが
窓全開の運転手さんのお陰で
気持ちいい朝に変わりました。

秋晴れで気持ちいい陽気の時は
窓を全開で運転手と歩行者が
意思の疎通をすれば、安全で快適

変な条例・法律を作るよりも
これが流行れば良いのに、、

そうか！？流行ればいいんだ！！
何かに気づいた、朝でした。

自律神経の働きを
維持するために
服も体も衣替え



いつも治療着の下に半袖を着ていましたが
寒くなってきたので今日から長袖に衣替え。

北海道はすんごく秋が短い
紅葉を待っていたら
雪が降ってしまい
いつの間にか終了。。

体の恒常性・治癒力が低いと
この時期は不調不具合が目立ってきます。

服も体も衣替えの季節です。
寒さを我慢して、季節の変化についていけずに
体循環が乱れて自律神経の働きが鈍くなる。
そうなる前に準備をしていきましょう。

私は頭蓋骨と仙骨の動きを整えて、
高い状態の維持に努力しています。

源整院　臨時セミナー　『災害ストレスを癒す方法』に
ご参加いただいた皆様、誠にありがとうございました。

災害時だけでなく、普段の生活でも役に立てるストレスとの対話法

セミナー中も『目の前が明るくなった』『○○さんに教えてあげたい。』
『こんな簡単なことで変わるの！？』皆様おどろきの声が飛び交っていました。

是非、今回のセミナーをヒントに生活にお役立て頂ければ幸いです。


※こちらのセミナーは終了しております。

源整院へ通われている方はご存知かと思いますが
私は強風が大の苦手です。

雷なんかはまったく怖くありません。
ビカッと光ると『オォ！』少しテンションが上がります。

今日の琴似は午前中、風が強かった。



風の音や強風になびく木々、当たったときの質感
日高の牧場で働いていた時に感じた風の壁が迫って来る記憶

縮み上がります。

これはちょうどいい機会がやってきた！！
昨日のセミナーを実践してみよう！！

あれやこれやとやってみました。
シバ？キツネ？をモミモミ
あっちをモミモミ、こっちをモミモミ
骨模型の頭や胴体、手足もモミモミ

今日の私はキッチンペーパーの質感が
怖さやストレスを解放してくれました。

脳幹の解放ですね。

イイ感じです。

今回のセミナーで公開したストレスとの対話法は
簡単でお金もかからないし、どこでもできます。

参加された皆様の人生の必殺技になるかもしれません！？
私みたいにドンドン活用していってみてください。

ご参加ありがとうございました。